体力づくり
工房フェリーチェでは、これまで毎週月曜日の午後に体力づくりのためにソフトバレーや岩国城周辺まで登山をしていましたコロナウイルスの影響と猛暑を避けるため、しばらく体力づくりは休止していましたが、10月から体力づくりを再開し、現在は岩国運動公園や愛宕スタジアムでウォーキングをしています。
メンバーのみなさんはそれぞれのペースで歩き体力をつけています。
仕事に就いてからも働くための体力は必要です。
工房フェリーチェの利用期間中に気分転換をすることや体力をつけていく方法を身につけて頂ければと思います。
これから寒くなって、空気が乾燥しウイルスが入りやすくなる季節になります。
手洗いとうがい・消毒をして感染予防に努めていきましょう。