外ヨガ | 社会福祉法人ビタ・フェリーチェ

今年も外ヨガの季節がやってきました！

場所は吉香公園の一角。

青空の下、木陰で風の音、公園の噴水の音、遠くで遊ぶ子どもたちの声を聴きながらのヨガはとても心地よかったです！



 
ヨガが終わった後、皆さんもとてもスッキリとしたお顔をされていました。

外に出て、空気を吸って身体を動かすと気分も変わりますよね(*^^*)



これからの季節、お天気が良い時は外ヨガを楽しみたいと思います。